15 فائدة صحية لمشروب التمر الهندي
عندما يتزامن شهر رمضان مع موسم الصيف, يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل في درجات الحرارة المرتفعة, مما يجعل تلك المشروبات عنصرا مهما منذ الإفطار وحتى السحور, وذلك لتعويض الجسم بالسوائل المفقودة في نهار رمضان, ولتجنب اصابة الجسم بالجفاف, ومن أبرز المشروبات التي ارتبطت في العالم العربي والاسلامي بشهر رمضان المبارك هو مشروب التمر الهندي.
وأوضح (د. محمود أحمد حسن كحيل) رئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية وعميد كلية الصيدلة بجامعة السادس من اكتوبر, ان التمر الهندي هو نبات شجري معمر, اسمه العلمي Tamarindus indica توجد ثماره على شكل قرون بها عدة بذور, وتحتوي على العديد من العناصر المعدنية والمركبات الفعالة بيولوجياً, ومن ضمنها حمض النيكوتينيك وفيتامين (B3) ومركبات Methly salicylate, Cinnamic acid, Geraniol, Safrole, Limonene. بالاضافة إلى المواد السكرية والبكتين والبوتاسيوم والحديد والماغنسيوم والزنك والسلينيوم والفوسفور.
وأضاف دكتوركحيل قائلاً إن مشروب التمر الهندي له خمسة عشر فائدة صحية على الاقل تتلخص في الأتي :
- التمر الهندي هو علاج مطهر, كما أنه يقلل من حرارة الجسم لمنع او تخفيف اعراض الحمى.
- يستعمل في الطب البديل كعلاج للمشكلات المعوية ومشاكل الهضم.
- يستعمل كعلاج مسهل لطيف, ولذلك فإن استخدام كمية تتراوح بين ملعقة واحدة إلا معلعقتين طعام من لب التمر الهندي في المساء يساعد في تحسين حركة الامعاء.
- له تأثير مفيد جدا لمعالجة إضطرابات العصارة الصفراوية.
- اوراق التمر الهندي تستعمل في طب الاعشاب كعلاج لحمى الملاريا.
- يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الجسم ويساعد في الإبقاء على عضلة القلب بشكل صحي.
- لب التمر الهندي المخفف يمكن ان يستعمل كـ غرغرة لعلاج التهابات الحنجرة.
- اوراق التمر الهندي مفيدة في معالجة اليرقان (الصفراء) وكذلك كعلاج للقرح.
- يمكن ان يساعد في التخلص من الديدان في الاطفال.
- يحمي من نقص فيتامين سي Vitamin C.
- تناول مشروب التمر الهندي يساعد في الشفاء من الالتهابات الجلدية على المدى البعيد.
- بذور التمر الهندي تستعمل في القطرات الطبية كعلاج لمتلازمة جفاف العين, حيث وجد الباحثون انها تحتوي على مادة مشابهة للـ Mucin الموجودة في العين, والذي يساعد على حماية وترطيب سطح القرنية.
- حيث انه مصدر جيد لمضادات الاكسدة, فإن التمر الهندي يساعد على مقاومة الجسم لمرض السرطان.
- العصير المستخلص من زهور التمر الهندي يمكن استعماله لمعالجة البواسير.
- التمر الهندي منقي للدم حيث يساعد الجسم على التخلص من سمومه.
من المصادر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق